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dancers stretch on the floor during a class

Département de santé artistique

Soutien en santé artistique : un cercle de soins complet pour les danseur·se·s

Notre département de santé artistique unique en son genre a pour mission de soutenir tous les aspects de la santé et du bien-être de nos élèves. Nous avons à cœur de former des danseur·se·s confiant·e·s et conscient·e·s d’eux-mêmes, capables d’explorer pleinement leur potentiel artistique.

 

L’École nationale de ballet du Canada (ÉNB) favorise depuis longtemps le mieux-ĂŞtre des danseur·se·s. Dès les annĂ©es 1980, nous explorions des initiatives en ayant clairement Ă  l’esprit le fait qu’en tant qu’organisme d’éducation et de formation artistiques, nous avons la responsabilitĂ© d’appuyer la santĂ© et le mieux-ĂŞtre des Ă©lèves, compte tenu, en particulier, de toutes les exigences dĂ©coulant d’une formation de calibre olympique auxquels les Ă©lèves sont confrontĂ©s. Un dĂ©partement de santĂ© artistique formel a Ă©tĂ© créé en 2020 et, en s’appuyant sur des pratiques fondĂ©es sur des donnĂ©es probantes, l’ÉNB continue d’amĂ©liorer la façon dont elle soutient les Ă©lèves/danseur·se·s sur les plans physique, mental et spirituel. 
 
Au cours de l’annĂ©e 2023-2024, nous avons mis en Ĺ“uvre l’entraĂ®nement fondĂ© sur la pĂ©riodisation et une mĂ©thode solide de dĂ©pistage de la santĂ© des danseur·se·s qui comprend un suivi afin d’optimiser le potentiel de chaque danseur·se et de prĂ©venir les blessures. Les Ă©lèves de l’ÉNB ont accès Ă  un système de soutien en santĂ© complet. Ce cercle complet de soutien permet Ă  chaque Ă©lève de s’épanouir en tant que danseur·se en recevant des traitements et des exercices adaptĂ©s Ă  ses besoins individuels. 

Un potentiel physique pleinement atteint


 

L’ÉNB offre aux Ă©lèves des services de santĂ© et de formation intĂ©grĂ©s sur place et coordonne l’accès Ă  des spĂ©cialistes externes. 

 

Les services sur place incluent :  

– Personnel infirmier praticien  
– PhysiothĂ©rapeute  
– ThĂ©rapeute du sport et prĂ©parateur·trice physique 
– Moniteur·trice de yoga 
– Responsable de la santĂ© artistique 
– Coordonnateur·trice de la santé artistique

 

Les services externes incluent :  

– Podiatre 
– MĂ©decin du sport 
– Chirurgien·ne orthopĂ©diste 
– Soutiens en santĂ© mentale 
– Diététiste agréé·e et nutritionniste du sport

Un corps sain…


 

L’ÉNB dispose d’une cuisine de qualitĂ© commerciale entièrement Ă©quipĂ©e et d’une Ă©quipe de services alimentaires sur place qui prĂ©pare des repas adaptĂ©s aux athlètes. Les Ă©lèves prennent leurs repas et collations santĂ© dans la salle Ă  manger de leur rĂ©sidence et sur le campus principal. 
 
De plus, nous mettons les Ă©lèves en contact avec un·e diĂ©tĂ©tiste agréé·e et un·e nutritionniste du sport, au besoin, pour rĂ©pondre aux besoins individuels. 

…avec un esprit sain


 

Les Ă©lèves de l’ÉNB ont accès Ă  un soutien psychologique personnalisĂ©. La psychoĂ©ducation et l’importance de la santĂ© mentale font partie intĂ©grante de notre programme d’études. 
 
L’ÉNB coordonne Ă©galement l’accès Ă  des consultant·e·s en santĂ© mentale. 

PBP module health and safety

Des ateliers et occasions de prise de parole

 

Le dĂ©partement de santĂ© artistique de l’ÉNB offre des occasions de faire part de son expertise avec l’ensemble de la communautĂ©. Notre personnel expert est disponible pour animer des ateliers ou parler de divers sujets liĂ©s Ă  la santĂ© et au bien-ĂŞtre des danseur·se·s, notamment les suivants : 

  • La visualisation comme outil pour les danseur·se·s : dĂ©couvrez comment la pratique de l’imagerie mentale peut ĂŞtre utile dans le cadre du travail quotidien et en prĂ©vision des reprĂ©sentations. 

  • La prĂ©vention des troubles alimentaires chez les danseur·se·s : comprenez les risques associĂ©s Ă  la pratique de la danse et explorez les façons de contribuer activement Ă  la prĂ©vention des troubles alimentaires. 

  • La prĂ©paration en prĂ©vision des reprĂ©sentations – en dehors du studio : apprenez Ă  optimiser la prĂ©paration en prĂ©vision de reprĂ©sentations en prenant des mesures dĂ©libĂ©rĂ©es dans les semaines, les jours et les heures prĂ©cĂ©dant l’arrivĂ©e des danseur·se·s sur la scène. 

  • PrĂ©paration mentale au processus d’audition : dĂ©couvrez des stratĂ©gies pour soutenir les danseur·se·s tout au long du processus d’audition, de la prĂ©paration Ă  l’attente des rĂ©sultats en passant par chaque Ă©tape du processus. 

  • Perfectionnisme chez les danseur·se·s : explorez comment les danseur·se·s peuvent apprendre Ă  faire la diffĂ©rence entre s’efforcer d’atteindre leur plein potentiel en tant qu’athlète et artiste, et s’inquiĂ©ter de façon persistante de ne pas ĂŞtre Ă  la hauteur. 

  • Anatomie pour les danseur·se·s. 

  • PrĂ©vention des blessures pour les danseur·se·s. 

 

Veuillez envoyer un courriel Ă  l’adresse info@nbs-enb.ca pour en savoir plus sur les occasions d’atelier, y compris sur la disponibilitĂ© et sur les tarifs. 

Saviez-vous que l’ÉNB s’est dotée d’un institut de recherche?

Saviez-vous que l’ÉNB s’est dotée d’un institut de recherche?


 

En 2022, l’ÉNB a reçu la dĂ©signation d’institut de recherche du gouvernement du Canada. L’Institut de recherche de l’ÉNB s’appuie sur le leadership de l’École en matière de pratiques fondĂ©es sur des donnĂ©es probantes dans tous ses programmes, contribuant ainsi Ă  un nombre croissant de travaux de recherche sur les rĂ©percussions transformatrices de la danse sur la vie. 
 
Notre responsable de la santé artistique, la Dre Rachel Bar, est également directrice de la recherche et de la santé.